红薯是全身的珍品,可以制成我们生活中常用的淀粉。就连它的茎也有营养价值和食用价值。今天要介绍的红薯叶还有很多功效,比如提高免疫力。它具有降血压血脂、预防便秘、保护视力等作用,还可以延缓衰老,所以今天就为大家介绍一种红薯叶窝的做法,小伙伴们不要错过哦!
原料
主料红薯叶600g面粉600g鸡蛋1副油适量盐
步
1.红薯叶洗净
2.切碎
3.用盐腌一会
4.腌制20分钟,效果差不多,打入一个鸡蛋搅拌均匀
5.倒入面粉
6.形成面团
7、分成15个小剂量(三层蒸笼,一层五层)。组团
8. 用拇指在面团中间捏一个小洞,继续捏薄边
9. 上锅蒸
10.出锅十五分钟,即可享用。

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