姚姥爷食疗养生膏方

红薯叶窝窝的详细做法

红薯是全身的珍品,可以制成我们生活中常用的淀粉。就连它的茎也有营养价值和食用价值。今天要介绍的红薯叶还有很多功效,比如提高免疫力。它具有降血压血脂、预防便秘、保护视力等作用,还可以延缓衰老,所以今天就为大家介绍一种红薯叶窝的做法,小伙伴们不要错过哦!

原料

主料红薯叶600g面粉600g鸡蛋1副油适量盐

1.红薯叶洗净

2.切碎

3.用盐腌一会

4.腌制20分钟,效果差不多,打入一个鸡蛋搅拌均匀

5.倒入面粉

6.形成面团

7、分成15个小剂量(三层蒸笼,一层五层)。组团

8. 用拇指在面团中间捏一个小洞,继续捏薄边

9. 上锅蒸

10.出锅十五分钟,即可享用。




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