相信女性朋友在生活中应该对木瓜果实不陌生,因为木瓜对你有一定的丰胸效果,而且木瓜可以直接吃,也可以做成木瓜汤。木瓜汤我们一般都是用鲫鱼木瓜汤,感兴趣的女性朋友可以来了解一下本文介绍的鲫鱼木瓜汤的制作方法,相信你会喜欢的。
鲫鱼木瓜汤
我们在做这道营养美味的鲫鱼木瓜汤时,需要提前准备的食材有鲫鱼、木瓜、姜、盐、油和适量的开水。
实践
1) 将鲫鱼的内脏去鳞并去除。清洗后用厨房纸巾擦去水份,以免煎鱼时油溅到手上。
2)木瓜洗净,去核去皮,换刀切成2cm厚的块,生姜去皮切片。
3)锅中倒入适量油,待油温8度成熟后,放入鲫鱼煎至两面金黄,再倒入开水,不要用凉水水,否则鱼汤不是那么白。
4) 将鱼和汤小心倒入稍大一点的锅中,加入姜片和木瓜,大火煮沸,然后转小火,盖上锅盖煮1小时,上桌前加盐调味。

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