姚姥爷食疗养生膏方

紫薯甜汤的家常做法

紫薯是我们经常看到和吃的一种食物。紫薯在很多地方都可以买到,紫薯的吃法也很多。紫薯糖浆是很多人喜欢吃的一种甜汤。在香港,受西方因素的影响,很多人饭后喝一些糖水。其实紫薯糖水是他们经常喝的,但是有很多朋友不知道紫薯糖水是怎么做的。它是如何完成的?

练习一

材料

紫薯、冰糖

实践

1.紫薯洗净,去皮切块

2. 放入一锅开水,开始煮沸。起初,水是蓝色的。

3.中间放一些冰糖。最后多放几个。大约半个小时。不要太坏。

练习 2

材料

主料:紫薯400g

调料:冰糖适量

紫薯糖浆的做法

1.将紫薯皮洗净去除沉淀物

2.去皮切块,再次冲洗【避免残留沉淀】

3. 大火烧开水,倒入紫薯块

4.煮20分钟左右,加入适量冰糖,转小火




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