姚姥爷食疗养生膏方

猪脚老鸭汤做法

猪蹄老鸭汤的营养价值很高,因为猪蹄老鸭本身的营养价值就很高。我想说老鸭子脂肪少但营养高。就算吃多了也不怕胖。而且常吃老鸭可以去水肿,滋阴补肾,还可以降火。猪脚的美容效果非常高,因为猪脚含有丰富的胶原蛋白。接下来教大家做猪蹄老鸭汤。

材料:净老鸭1只,猪蹄1对。

调味小葱1个,姜1片,胡椒粉少许,料酒适量,盐适量。

实践

1、老鸭洗净,切小块,入锅沸水中焯2分钟,沥干,沥干血水,洗净待用。

2、猪蹄去皮刮干净,切成2块;生姜洗净切片;将韭菜洗净,切成小块。

3.锅里放适量水,把鸭块和猪蹄放入锅中,先用大火煮开,撇去汤面上的泡沫,再加入姜片、大葱、料酒、胡椒粉,转小火炖约2小时,至猪蹄和鸭块去骨,加盐调味。




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