姚姥爷食疗养生膏方

排骨焖板栗的具体做法

相信你对栗子并不陌生。栗子也叫毛栗或栗子。栗子不仅可食用,而且营养丰富。栗子含有人体所需的多种微量元素。板栗可以起到健脾胃、抗衰老的作用。栗子的制作方法有很多种。我们可以用各种食材的栗子来做菜。下面我们就来介绍一下排骨红烧栗子的具体做法。

板栗红烧排骨的做法

1. 将排骨放入一锅冷水中,焯一下。水烧开后,将排骨放入汤中煨去杂质和血水;取出浸泡好的排骨,沥干水分。

2. 用小刀在栗子皮上划十字,不要太深,把壳和里面的皮切一下(栗子肉切一点没关系);将切好的栗子放入锅中煮至七成熟即可

3、把煮好的栗子从锅里拿出来,迅速放入冷水中(这一步我想的是热胀冷缩);轻轻挤压刀口,用指甲撕开,剥去栗子肉




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