姚姥爷食疗养生膏方

皮蛋黄鳝粥的做法

相信大家对皮蛋都不陌生。它们不仅可以食用,而且味道一流。制作皮蛋的方法有很多种。我们可以直接吃皮蛋,也可以用来煮汤。此外,我们还可以用皮蛋来煮粥。下面,我们就用皮蛋搭配鳗鱼和米饭来做一道美味又健康的粥,就是带皮蛋黄的鳗鱼粥。

1.黄粉去骨,鱼骨与头、尾、皮蛋同时放在一起,加几片生姜,皮蛋压碎,用高压锅和米饭一起煮粥;

2. 去骨黄肉切成寸块,加入油、盐、糖、酱油、料酒、胡椒粉、香油、姜片腌制入味(调料可以多加,不用放在粥里待一会儿);

3.粥煮好后,加入腌制好的黄粉继续煮沸,再加入葱花和香菜。




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