冰糖银耳莲子白汤可以说是一种非常滋补养生的营养汤，尤其是对女性来说，可以为身体的健康带来很好的帮助，但是对于冰糖银耳莲子汤来说，如何做到到底需要哪些材料，那大家需要注意了解，下面就详细介绍一下这种食物的制作步骤。
准备食材
银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、龙眼、冰糖
生产步骤
1、将银耳撕开少许清洗干净（最好不要用根部呈黄黄色的部分），放入保温瓶中静置几个小时，待其有点粘软即可。
2.锅里先烧开水，加入冰糖（根据个人口味）
3. 把莲子煮熟（可以把莲心拿出来），因为不煮面条味道会差很多。
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