素炒黑木耳的家常做法是什么

众所周知，黑木耳是一种常见的食用菌。黑木耳不仅味道鲜美，而且营养丰富。黑木耳含有多种人体所需的微量元素。经常吃黑木耳可以起到很好的保健作用和保健作用，黑木耳具有提高人体免疫力、抗菌消炎等功效。此外，黑木耳的减肥作用也非常明显。下面我们将介绍炒黑木耳的做法。

1. 黑木耳泡水，撕成小块

2. 将姜末、蒜末、葱花、料酒、胡椒粉放入锅中搅拌均匀

3.锅里放油，油热时加入黑木耳，翻炒

4、翻炒片刻，倒入调味料，翻炒片刻。

营养价值

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