姚姥爷食疗养生膏方

剁椒三文鱼头的做法是怎样的

剁椒鱼头是我们生活中常吃的美食。麻辣爽口,可以很好的增加我们的食欲,鱼的味道非常鲜美。其中,剁椒三文鱼头非常好吃,营养丰富。三文鱼还可以增强大脑功能,预防心脑血管疾病。让我们学习如何用辣椒烹制鲑鱼头。

辣椒三文鱼头怎么切

原材料:

三文鱼头,胡椒碎,盐,料酒,姜,胡椒粉,辣椒油,玉米油,葱花。

实践:

1、鱼头洗净切开,撒上适量盐和料酒腌制片刻;

2. 将姜片放在鱼头下面,放在一个大盘子里,上面均匀撒上辣椒碎;

3、水烧开后,放入鱼头蒸8-12分钟,然后关火蒸1-2分钟;




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