胆固醇存在于胆结石中，也称为胆固醇，是一种衍生物。说到胆固醇，大多数人会想到肥胖、心脑血管疾病、糖尿病。这些疾病的原因是高胆固醇。但是如果我发现化验结果是低胆固醇怎么办？吃什么可以增加胆固醇？一起来看看吧。
胆固醇含量高的食物（括号内是每 100 克食物中的胆固醇毫克数）
动物脑含量最高：如猪脑（3 100 mg）、牛脑（2 670 mg）、羊脑（2 099 mg）。
其次是禽蛋黄：如咸鸭蛋黄（2 110毫克）、蛋黄（1 705毫克）、鹌鹑蛋黄（1 674毫克）、松花蛋黄（1 132毫克）。
微信扫码添加客服