哈密瓜营养价值高，含有丰富的维生素和矿物质，脂肪含量极少，但糖分高，碳水化合物含量高，是人体很好的营养补充品。能促进消化，有一定的清热解毒作用。是人们夏天喜欢吃的一种水果。常食可以润肺止咳，但也要注意一次不要吃太多，尤其是凉性体质的人。
哈密瓜，又称哈密瓜、哈密瓜、哈密瓜等，是一种比较受市民欢迎的水果。今天营养健康小编就来分享一下哈密瓜的功效和作用，让大家对哈密瓜有更好的认识。哈密瓜小锉口味：
性寒，味甘。
营养成分：膳食纤维、碳水化合物、维生素A、B、C、钾、钙、磷、钠、铁、胡萝卜素、烟酸亚硫氨酸等。治饥饿、利便、益气、清肺热、解渴。哈密瓜肉含有蛋白质、脂肪碳水化合物、无机盐等营养成分，可以补充人体所需的能量和营养，帮助身体恢复。哈密瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助肾病患者吸收营养。
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