哈密瓜又称哈密瓜、甜瓜。适合所有人使用。在炎热的夏天吃一个哈密瓜是非常美丽的。可缓解因天气炎热引起的口渴、中暑、口干等。可制成哈密瓜汁、瓜饼、哈密瓜沙拉、菠萝哈密瓜橙皮饮料、哈密瓜苹果汁。这里有一些吃哈密瓜的新方法。
白糖哈密瓜材料：哈密瓜250克，白糖适量，盐水适量。糖瓜做法：瓜去皮去籽，切成小块。将哈密瓜用淡盐水浸泡五分钟，捞出水分，撒上糖，搅拌均匀。 2、七彩酸奶水果沙拉的做法 材料：梨、苹果、芒果、樱桃番茄、哈密瓜、黄瓜、西瓜（最后汁不要太多） 七彩酸奶水果沙拉的做法：将以上五种水果去皮切块切成方块，然后倒入酸奶，轻轻搅拌，一盘白亮、香喷喷、酸甜可口、营养丰富的水果沙拉就做好了。 3 凉瓜丁 材料：一个大而熟的瓜，一汤匙细白糖，一个柠檬，一串葡萄 做法：先把瓜皮去皮，挖出中间的瓜子。把瓜肉切成拇指大小的方块（如果直接把瓜切开用小勺挖出来，味道会更好）。将切好的甜瓜放入容器中，慢慢倒入溶解的糖浆和柠檬汁。葡萄去皮去籽，用勺子捣碎，加入瓜丁中。 4米哈密瓜粥 原料：西米（200g）哈密瓜（200g） 调料：白砂糖（15g） 做法： 1、冬瓜洗净，刮去外皮，去掉里面的果肉，切丁； 2. 将西米放入一锅开水中，稍滚滚后取出； 3、将粳米用冷水浸泡片刻，沥干水分；
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