姚姥爷食疗养生膏方

鲜黄花菜的家常做法是怎样的

相信大家都吃过黄花菜,但是你知道它是怎么做的吗?其实黄花菜这样的蔬菜,可以直接用来炒蒜,做成鲜炒黄花菜,也可以和一些瘦肉一起炒。关键看你喜欢什么样的食物。下面我们就来了解一下新鲜黄花菜的做法,希望你会喜欢。

炒花椰菜的用料:

主料:黄花菜250克。辅料:香菇(鲜)25克,冬笋20克。

调料:猪油(精制)30克,料酒10克,盐2克,酱油15克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,香油10克。

炒鲜黄花菜的特点:金黄、嫩香、爽口、酒菜。

1.准备食材。黄花菜洗净后,用开水烫一会,捞出用冷水浸泡2小时,中间换水一两次。

2. 将肉切丝,加入少许酱油、料酒、盐、干淀粉,抓握腌制片刻,锅内热油,将姜蒜爆香,放入肉炒香直到变色,然后加入青椒翻炒。

3. 将肉丝移至锅边(或熄火),加少许油,加入黄花菜翻炒片刻,加入肉丝拌匀,加入蚝油翻炒片刻,最后加适量盐调味。




微信扫码添加客服