南瓜营养丰富，是人们的主要食物之一。南瓜种植在世界各地。人们非常喜欢南瓜，因为南瓜容易种植，营养价值很高，但很少有人会想到它们。其实南瓜子也是可以食用的，营养价值更高，口感更好。那么，煮熟的南瓜子有哪些功效和作用呢？
南瓜子又称白瓜子，可生吃，也可煮熟。它们具有杀虫和治疗前列腺疾病的治疗作用。能很好的杀灭人体内的寄生虫，对血吸虫幼虫也有很好的杀灭作用。是血吸虫病的首选。美国研究发现，每天吃50克左右的南瓜子可以有效预防前列腺疾病。南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静息心绞痛，降低血压。有报道称吃太多南瓜子会导致头晕。卫生条件差的地区人们可以经常食用它来驱虫。男性适合经常食用。胃热患者应少食，否则腹胀闷闷。
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