孩子非常喜欢吃水果,但是因为孩子的牙齿处于发育阶段,吃一些硬的水果会对孩子的牙齿产生一定的影响,而解决这个问题的方法就是把水果挤成汁,这样就可以保证孩子的牙齿不被伤害,水果的营养可以被最大程度的吸收,那么,如何给孩子做鲜榨果汁呢?
1.选择时令水果:家长不必根据水果的维生素含量来选择水果。对于婴儿来说,新鲜的时令水果是最好的选择。春天有草莓、樱桃和橙子,夏天有西瓜和桃子,秋天有梨和苹果,冬天有苹果和橙子。
2.准备工具:刀、纱布、碗、勺、榨汁机。
3.清洁
(1)器具的清洗:所有器具应先用流水清洗干净,然后用沸水煮沸或浸泡5分钟。

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