姚姥爷食疗养生膏方

怎样做草菇比较好吃

众所周知,草菇是一种美味的食用菌。草菇还有一个名字,就是兰花菇。草菇含有丰富的维生素和氨基酸。常吃草菇可以起到很好的保健作用。具有提高人体免疫力、防癌抗癌的作用。草菇的吃法有很多种。我们不仅可以用草菇炒肉,还可以用草菇煮汤。

草菇炒山药

1. 将草菇洗净,对半切开

2、黑木耳提前泡好;山药在火上烤,冲洗干净,然后去皮,手不会痒

3.山药切片备用;锅内加入适量食用油;加入以上所有材料翻炒

4. 加入一汤匙鸡汤,煮沸;加盐调味

5. 用玉米淀粉勾芡;撒上葱花,淋上香油即可上桌




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