姚姥爷食疗养生膏方

怎么炒草菇好吃

相信吃过草菇的朋友一定会爱上这种食用菌。草菇是一种常见的食用菌。它不仅好看,而且富含维生素和我们人体的各种需要。常吃草菇可以起到很好的保健作用。草菇的制作方法有很多种。我们可以用各种食材的草菇来煮。下面我们将介绍如何炒草菇。

青椒炒草菇,红椒和黄椒

材料

青椒1个、黄椒1个、红椒1个、草菇、大蒜

实践

1. 将草菇在清水或碱水中浸泡片刻,捞出沥干水分,切半备用(多泡有助于去除草菇上的农药残留)。

2、青、红、黄辣椒洗净,去梗去籽,切成2厘米见方的小块,蒜切片备用。

3. 再用开水将草菇煮两三分钟。

4. 锅中油烧热,加入几片大蒜炒香,再加入草菇翻炒至草菇变色,再加入青椒。

5.再翻炒一两分钟,加盐,鸡精就可以上桌了。

香菇炒饭

材料

材料 粳米150克,鸡蛋1个,菊花10克,草菇50克,调味味精2克,凉猪油250克,花椒粒10克,盐和胡椒少许

实践

1. 将草菇切成0.5cm的方块。

2. 然后在沸水中煮沸,捞出沥干。




微信扫码添加客服