姚姥爷食疗养生膏方

米粉肥肠的简单做法

我们都应该吃过这种食物,米粉蒸肥肠。好吃,可以说是肥而不腻,再就是软糯特别。在肉的外面裹上一层面粉做成,最后就是一道美味的佳肴了。不管家里有老人还是小孩,普通牙齿不好的人也能吃到这些菜,那我们就来看看蒸米粉吧。这道菜怎么做。

第一步是在我们买的肥肠里加入白醋和面粉,反复揉搓。在此之前,我们必须清洁脂肪肠的内部和外部。清洗的时候,我们要把肥肠的油筋和油膜撕掉,然后焯一下。浇水一次,这样最后一道菜就不会觉得特别油腻。加工后,将肥肠纵切,切成三角形。

第二步是用现成的蒸肉酱包,可以加到菜里,增加风味,变得美味。除了这些,为了提升风味,还可以选择花椒粉和辣椒粉、豆瓣酱、盐、味精、酱油、米酒等作为佐料。将这些调味料与肥肠混合后,腌制一个小时。

第三步,马铃薯去皮后洗净,切成大块,放在肥肠下面,吸收它的油水。然后加入上面腌制好的肥肠,分四批加入蒸肉的米粉,搅拌均匀,保证每块肥肠都裹上一定量的米粉。把这些放在高压锅里蒸,开大火,蒸一个小时,水开后发现我们的肥肠就可以上桌了。

我们的肥肠出锅后,可以在上面撒一点葱花和香菜,这样一道香喷喷的菜就做好了。但是,我们做饭的时候一定要注意,肥肠一定要彻底洗净,腌制时间长一些。肥肠吃山药更有营养。另外,做这道菜最好用蒸锅。味道会不好。




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