姚姥爷食疗养生膏方

油焖茄子盖浇饭怎么做?

你一定对盖饭很熟悉。因为现在是快餐的世界。红烧茄子一炒好,盖上米饭,汤汁顺着米饭顺流而下,看起来很好吃。虽然是快餐,但因其口感好、味道鲜美而受到大家的一致喜爱。而且盖饭一般在家就能做,不仅材料简单,做法也一样简单。那么,今天我们就先来学习一下红烧茄子的做法。

红烧茄子材料:

茄子400克、青椒2个、蒜头4瓣、葱10克、姜10克 调味料糖2茶匙(10克)、生抽4茶匙(20毫升)、米醋1茶匙(5毫升)

红烧茄子的做法:

1.准备材料

2、将茄子的柄和蒂切掉,洗净,切成大滚刀块,装盘;大葱洗净,切碎的大葱;将姜洗净,切成姜末。

3. 把油放在煎锅上,加热到50%。倒入茄子,炒熟。从温油炸至油沸,看到茄子变软了。将油倒入滤锅并排出剩余的油。




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