姚姥爷食疗养生膏方

三杯鸡应该怎么做?

不知道你喜不喜欢鸡肉,但是鸡肉的营养价值不是很高。每当家里的亲戚说要补身时,总会炖上各式各样的鸡鸭鱼。鸡肉可以说是非常受欢迎的营养品。而且,鸡的全身鲜美无比,可供人食用。所以不知道你有没有吃过三杯鸡,这里我就教你怎么做三杯鸡。

主料:肉鸡(半只)

配件:厨房用具,煎锅

类别:热菜,咸鲜,炖半小时,简单难度

步骤: 1. 鸡肉切块,焯水沥干。

2. 锅中倒入半杯油,将姜片和葱段爆香。

3. 倒入鸡块,翻炒至微黄。

4. 倒入啤酒和酱油,加糖,煮沸。

5. 用小火炖20到30分钟。将酱汁在高温下煮沸,加入鸡精以增强风味。




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