胃炎吃什么食物养胃？

胃炎是我们日常生活中的常见病。胃炎的原因有很多。饮食不规律，经常暴饮暴食，这些都会导致人的胃病。因此，要有效预防胃炎，在生活中一定要注意护理。有些东西吃了会伤胃，相信大家都知道。那么食物有哪些呢？为了有效预防胃炎，我们必须了解以下知识。

1. 牛奶

对于患有胃炎的人来说，胃痛几乎是家常便饭。这时要注意适当多喝牛奶。牛奶不仅有养胃的作用，还能缓解胃痛。这是因为牛奶中含有大量蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃痛。但对于部分喝牛奶后出现胃酸、胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

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