胡萝卜营养丰富，生活健康，可以补充体内的维生素。然而，很多孩子就是不喜欢胡萝卜，因为胡萝卜的味道，不管是油炸还是做成胡萝卜泥，孩子们都不是那么爱吃。这个时候，家长就应该尽量让孩子多吃胡萝卜，学习如何做出好吃的胡萝卜素包子馅。
素包子是很多人最喜欢的口味，在我们家也很受欢迎，所以我们经常包着吃。
原料
主料 面粉 600g 胡萝卜 500g 鸡蛋 5 粉丝 150g 辅料
步
胡萝卜，洗净切丝
在温水中软化面条
用盐打的鸡蛋
将鸡蛋放入锅中，边煎边打
锅里放油，油热的时候，像往常一样煮，加入一些葱花，在锅里翻炒胡萝卜丝。这时候加入黄酱和少许盐，把胡萝卜丝炒软。
胡萝卜丝稍凉后，加入面条和鸡蛋搅拌均匀
包装好的
过了一会功夫包子已经上锅了（还有爸爸送的花卷，爸爸不爱吃包子）
我们的馒头就可以吃了
这是我的面包
让我们看看里面的馅料，好吗？
尖端
将胡萝卜丝炒熟，可以充分保留胡萝卜的水分，拌匀后不会出汤
鸡蛋一定要炒得很嫩，才好吃又好看。如果太老了，味道就不好了。
上面我们学到的胡萝卜素包子老少皆宜，一会儿功夫包子就做好了。看着红萝卜黄鸡蛋，很诱人，我们可以在胡萝卜里多放几个。鸡蛋还可以增强营养。
微信扫码添加客服