姚姥爷食疗养生膏方

榨菜香干炒肉丝的做法步骤

香喷喷的芥末炒肉丝的步骤你知道吗?是一道经济实惠的家常菜。可降逆止吐,化痰止咳。不分性别、不分年龄、不分年龄,四季皆宜食用。接下来,让我们学习如何烹制芥末肉丝、芥末炒肉丝、芥末豆干肉丝。希望你能把这道美食分享给你的朋友。

1.成分:

芥末、猪肉、杂粮、香豆腐、杂粮、生姜、干淀粉、料酒、酱油、白糖

2.食谱做法:

1. 芥菜、猪肉(或鸡肉)、香豆腐分别洗净,切丝,葱姜剁碎

2. 肉丝加入料酒、酱油、葱姜末、干淀粉拌匀,腌制15分钟

3. 芥末丝在水中浸泡15分钟,去除多余的咸味(如果使用袋装芥末丝,则不需要此步骤)

4. 炒锅烧热后,倒入植物油,将肉丝稍微加热,翻炒至变色。

5. 取另一个油锅,放入芥末丝和干香丝翻炒,加入少量水和糖(芥末咸的不用加盐)

6. 翻炒2分钟,倒入肉丝翻炒均匀,撒上葱花即可上桌

3.健康影响:

补肾、滋阴、益气、降背止呕、化痰止咳、散寒祛表,富含碳水化合物

四、芥末炒肉丝的做法

1、排骨洗净切丝,加入少许盐、鸡精、白胡椒粉、料酒和生粉,加少许水,腌制10分钟。

2. 芥末切丝备用。

3. 锅热油,放入肉丝炒至变色,熄火捞出。

4、锅内留底油,加入芥末翻炒片刻,最后加入肉丝翻炒均匀。




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