家里有孩子的家庭主妇一定很担心。因为宝宝总是喜欢吃一些快餐,而那些食物很不健康,所以朋友们一定要采取一些策略,让宝宝爱上自己的饭菜。相信很多小朋友都喜欢吃脆骨,因为吃起来脆脆的,不会让人觉得油腻。所以,今天介绍的这道菜——干锅脆骨,会让孩子觉得脆骨更入味。
干锅鸡脆骨材料,即鸡脆骨350克,鸡蛋1个;所需辅料:干辣椒15克,盐8克,葱8克,胡椒粉5克,料酒10克,淀粉15克,花椒粒5克,白芝麻少许,适量食用油
干锅鸡脆骨详细做法:
第一步,将脆皮鸡骨头洗净,沥干水分,加入3克盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟左右;打散鸡蛋,加入淀粉,搅拌成蛋糊;将干辣椒洗净,切成小块。
第二步,将鸡脆骨均匀放入蛋糊中,裹上蛋糊,转移到煎锅中炸至金黄色,捞出沥油。
第三步,锅内留油烧热,将干辣椒、胡椒粉、白芝麻和大葱放入锅中炒香,然后加入炸好的鸡脆骨,加入剩余的盐和胡椒粉尝一尝,转入干锅中。
干锅鸡脆骨练习技巧:炸前要先将鸡脆骨裹上淀粉,这样才能保证水分不会过快流失。
如何让宝宝看到不健康的食物就停止大喊大叫,小伙伴们一定要小心一点。在家做更多好吃的,相信宝宝们不会再流连忘返了。看完以上干锅脆骨的制作过程,相信小伙伴们已经知道如何给宝宝做好吃的了。

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