姚姥爷食疗养生膏方

干煸藕的做法是什么?

莲藕的别名也叫莲藕。它起源于印度,后来传入中国。由于藕味甘脆,既可生食,也可作为烹调的主食。它的方法也多种多样。因此,在餐桌上经常可以看到它以不同的形态出现,也可以作为药材,是很好的滋补品。

①炒莲藕片

1.莲藕洗净去皮

2.莲藕切成薄片

3. 将切好的莲藕片用淡盐水浸泡

4. 锅中油烧热,加入花椒粒炒香,然后捞出花椒粒

5.然后用剩下的油把蒜末炒香

6.加入莲藕翻炒

7.加入青椒和红椒

8. 炒段生

9.加入白醋搅拌均匀

10. 加盐调味

11. 加入鸡精翻炒均匀即可上桌




微信扫码添加客服