姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜排骨的家常做法大全

冬瓜非常适合夏天吃,因为在炎热的夏天容易上火,而且容易上火,而冬瓜是清热的好品。所以这个季节吃冬瓜是很不错的。排骨富含人体所需的蛋白质等营养物质,是一年四季不可缺少的食物。冬瓜和排骨的搭配,显然满足了人们这个夏天身体对食物的需求。当然,这两种食物的搭配方法有很多种,而且都很好吃。下面简单介绍一下冬瓜排骨的家常做法。

首先:

配料表 排骨、冬瓜、姜蒜、火腿丝、盐

火腿肉切丝,排骨洗净,沥干水分,放入瓦煲中煮至7熟左右。打开盖子,放入切好的冬瓜。将中间的火腿丝翻炒出香味 冬瓜清香,加少许火腿丝,汤的味道和香气更能刺激食欲

第二:

冬瓜排骨汤做法材料:排骨500克切块、冬瓜切块800克、姜4片、小葱一把(打结)、料酒1汤匙、盐、鸡精、水.做法:(汤其实很简单,不过这次拍了步骤,所以贴出来~) 1.排骨洗净晾干,锅里烧开水,把下排骨煮到血液被排干,并删除它们。 2.砂锅里放适量水,加入排骨、姜片、葱结和料酒。大火烧开后,转小火炖2小时。

3、加入冬瓜继续炖40-60分钟,直到冬瓜变软烂烂。关火前10分钟左右,可以放一点枸杞泡在温水中,反正也不错。 (这一步忘记拍照了,反正很简单~) 4.加入适量盐和鸡精,撒上葱花。

第三:

材料:排骨250克,冬瓜250克,生姜4片,盐适量,味精少许,热水4碗。做法: 1、冬瓜、排骨切小块,姜切丝。 2.取一个大汤碗,盛4碗热水,放入冬瓜片、排骨片和姜丝。 3. 用高微波功率煮 15-20 分钟,然后取出并用盐和味精调味。

冬瓜排骨的家常菜谱都告诉你了。在这样的美食诱惑下,你还能忍住吗?答案是你抓不住。如果您想尝试,可以按照上面提到的方法,选择您喜欢尝试的方法。干得好,那么当你不知道吃什么的时候,你还有另一个选择。




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