姚姥爷食疗养生膏方

油炸芋头的做法有什么?

对于生活在农村地区的孩子。芋头大家都很熟悉。因为芋头是我们最常见的食物,收获季节烤芋头也是大家美好的回忆。其实芋头的制作方法有很多种。不仅可以用来炒八宝粥,还可以炒着吃。怎样才能做出美味又营养的芋头呢?快来和小编一起学习学习吧!

练习一

材料

芋头

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辅料

米饭:30g 糯米:30g 芝麻:30g 面包糠:30g

调味料

植物油:适量白糖:2汤匙

步骤 点击步骤进入厨房模式

1 芋头去皮洗净,然后在沸水中煮15分钟(只要筷子能轻易穿过)

2 然后用搅拌机将炸粉磨碎

3 煮熟的芋头裹上一层炒面粉(米饭、糯米、芝麻、面包糠的混合物),即可放入煎锅

4. 炸至金黄色,然后从锅中取出。最好趁热时将其浸入白糖中。

练习 2

工具/材料

芋头、糖、盐。

步骤/方法

1 准备一个大芋头,去皮,剥芋头的时候注意戴手套,不然手会痒。

2 然后切成几条大长条,然后放到锅里蒸。

3 广东福建人吃芋头喜欢加点盐。蒸好后取出,再将芋头切成小块。

4 将5汤匙面粉倒入盆中,加入约10克糖。

5 加入适量的水,两汤匙就够了,用筷子搅拌均匀。

6 成浆后,将切好的芋头放下,将芋头全部粘入浆中。

7锅内倒入食用油,油温达到60-70%左右时,放入芋头。

8 注意不要开大火,把芋头炸至金黄色,用漏勺捞出。

9A炒芋头做好啦!咬一口,味道好极了!

看完上面对炸芋头的做法的描述,不知道你现在有没有想尝试的感觉呢?其实炒芋头还有其他的方法,但是小编觉得上面的方法最适合你。其实多吃芋头对身体有好处。比如可以预防便秘,但最好适当吃一些油炸食品。




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