姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋韭菜饼应该如何制作呢?

鸡蛋韭菜糕在市场上很常见,味道很好吃,很多朋友都喜欢吃。不过也有朋友觉得市面上买的不太干净,想自己在家做鸡蛋羹,却不知道怎么做。那么,鸡蛋韭菜糕怎么做呢?

1 准备材料。

韭菜蛋饼

2 韭菜洗净,沥干少许,切碎;鸡蛋完全打碎;将切碎的韭菜倒入蛋液中,加入适量面粉;加入适量盐和鸡精,搅拌均匀;

韭菜蛋饼

3 平底锅烧热,放油,加热至70%;倒入韭菜和鸡蛋混合物,转动平底锅,让鸡蛋混合物均匀地铺在锅里。先用大火使蛋液起泡,然后转小火煎至表面的蛋液基本凝固;翻到另一边,煎至熟。

韭菜蛋饼

4 吃的时候切成小块~

韭菜蛋饼

5 这个鸡蛋饼太好吃了,它的松软蓬松的秘诀是什么?一点点:大火煎至蛋液起泡,再转小火煎~

韭菜蛋饼

韭菜蛋煎饼的饮食特点

《本草纲目》记载“一月葱二月韭”,意思是二月种植的韭菜最适合人体健康。低血压、贫血、每天早上起不来的孩子,一定要抓住二月韭菜的机会,尽量多吃韭菜来补充身体。韭菜对人体有保温作用,还能增加体力,促进血液循环。经常手脚冰凉、小腹冷、腰酸背痛或月经晚的妇女可以多吃。

通过以上的介绍,相信大家对鸡蛋韭菜糕的做法有了一个详细的了解。它的方法非常简单。按照上面的方法就可以做出好吃的韭菜糕,而且需要的配料也不多,想吃的朋友可以试试哦!




微信扫码添加客服