我们经常有这种感觉，当我们感到极度饥饿时，往往会出现胃部不适的症状。如果是胃病的人，这个时候经常会出现胃痛，有的人甚至会感到难以忍受的疼痛。那么，这个时候应该怎么做才能缓解这种胃痛的症状呢？有什么可以吃的食物吗？
1.胃痛患者应多喝牛奶和热水。牛奶可以为胃形成一层保护膜，可能有助于治疗胃痛。另外，很多人把缺水误认为是饥饿，所以建议胃痛患者多喝热水；
2.纠正不良饮食习惯。多吃清淡、少脂肪和刺激性的食物，例如含酒精和香料的食物。谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辣的食物，不要使五味上瘾。有吸烟习惯的患者应戒烟；
3、饮食宜软、温、温。烹调应采用蒸、煮、煮、炖等方法，少吃坚硬粗糙的食物。吃饭时不要着急，不要急躁，让食物在嘴里充分咀嚼，与唾液混合，然后慢慢吞下去，这样有利于消化和病后的恢复。四时要注意饮食温度的调整，尤其是脾胃虚弱者应禁食生冷食物。肝郁气滞者上火后不宜立即进食；
4. 规律定量饮食。长期胃痛患者应每日三餐或加点心，间隔时间要合理。急性胃痛患者应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻肠胃负担；
5、馒头可以养胃，所以尽量代替米饭为主食。
当胃痛已经出现时，不要急于吃太多的食物，这样会给胃带来太大的负担，使胃痛加重。可以吃点东西，要注意吃一些软烂易消化的食物。吃饭的时候，也要注意细嚼慢咽，尽量减轻肠胃的负担。
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