姚姥爷食疗养生膏方

木瓜红枣粥的做法有哪些

木瓜红枣粥是一种很好的养生粥,深受大众喜爱。想学做这个粥的朋友,不妨学学做木瓜红枣粥吧!那么木瓜红枣粥怎么做呢?木瓜红枣粥的做法有哪些?接下来,本文将介绍四种木瓜红枣粥的做法。有兴趣的朋友可以看看!

木瓜红枣粥做法一

材料:银耳1个,红枣8个,黄冰糖1-2个,粳米50克,木瓜半个。

实践:

1. 银耳一根,浸泡一小时,洗净备用。

2. 几个枣子和黄冰糖,看自己的口味。

3. 将银耳、粳米和红枣放入锅中,加水,大火煮沸,转小火煮30分钟,加入木瓜和冰糖,煮20分钟,即可上桌。

木瓜红枣粥做法二

材料:粳米100克,木瓜200克,红枣10个,白糖50克。

实践:

1. 将木瓜洗净,用冷水浸泡,放入篮中蒸熟,趁热切成小块。

2、粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。

3、红枣洗净备用。

4. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米和红枣,先大火煮开,再转小火煮半小时,加入木瓜块,加糖调味,继续煮至粳米软烂,即可上桌。

木瓜红枣粥做法三

材料:木瓜400克,糙米50克,薏仁20克,红枣适量。

实践:

1.准备木瓜、糙米、薏苡仁和红枣。

2、木瓜去皮,去皮,切成小块备用。

3. 薏苡仁和红枣用温水浸泡,洗净备用。

4. 糙米洗净,放入瓦煲内,加入适量冷水,烧开,转小火,煮15分钟。

5. 倒入泡软的薏苡仁和红枣;再煮10分钟。

6.加入木瓜煮5分钟;放入碗中,可根据个人喜好调味。

木瓜红枣粥做法四

材料:木瓜1个、银耳1个、红枣8个、冰糖。

实践:

1. 木瓜去皮,切成片。

2、银耳提前浸泡,洗净去梗,撕成小芽。

3、红枣提前泡一会,清洗干净。

4. 将木瓜片、银耳、红枣放入锅中,大火煮沸,转小火煮30分钟至1小时。关火前10分钟加入冰糖。

上面介绍的木瓜红枣粥的四种做法,相信大家已经有所了解。其实这些做法很常见,操作方法也很简单。所以想学做这个粥的朋友可以按照上面介绍的做法来做哦!当然!在木瓜红枣粥的成分方面,大家可以根据自己的喜好随意搭配哦!




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