姚姥爷食疗养生膏方

蒜蓉粉丝扇贝制作方法

扇贝真的是一种非常有营养的食材。在海鲜中很有代表性。加上粉丝,这道蒜蓉菜是保健品,但大多数人在酒店吃这道菜。是的,在家里做的非常少见,但是在家里做还是安全​​的,那我们应该怎么做呢?

准备食材:

冻干贝6个、蒜头1个、小葱头1个、红辣椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡精粉、食用油适量。

制作步骤:

1.冷冻的扇贝自然解冻,将扇贝肉与壳分开,去掉扇贝肉的内脏,也就是蒜末粉丝蒸的扇贝,去掉黑色的东西,然后用刷子刷干净扇贝壳内外使用;

2. 将包好的扇贝肉用料酒腌片刻;蒜茸粉丝蒸扇贝

蒜蓉蒸扇贝

3、红辣椒切碎、韭菜切碎、大葱切碎、蒜末备用;

4.锅里放比蒜泥多一点的油,等到20%热的时候(手放在油上就能感觉到温暖),把蒜泥放进油里,把蒜泥炒一下大蒜直到变黄。用油捞出,放凉后加入盐和鸡粉拌匀(这个调味品的量根据自己的口味来,只记得扇贝和粉丝的咸淡口味是用蒜末调节的,和以后不会加任何调味料);

5. 将粉丝用温水泡软,然后用开水冲洗干净,捞起沥干备用;

6. 将扇贝的扇形围成燕窝状;

7.然后把腌制好的扇贝肉放在上面,然后将蒜末和油均匀地铺在蒸好的带子肉上,蒜末和粉丝(蒜末的量也根据个人喜好,注意咸味)蒜末);

8、蒸锅烧开水,把扇贝整齐地放在盘子里,放入蒸锅大火蒸(大扇贝蒸5分钟,小扇贝蒸3分钟);

9. 最后,炒锅烧热,倒入少许食用油,待油不热的时候,在每个扇贝上撒上葱花和红辣椒粒,然后将热油均匀地浇在上面,就大功告成了啦。

以上就是对蒜蓉扇贝制作方法的详细介绍。制作过程中最好多放些粉丝。毕竟它吸收了扇贝的鲜味,所以多加一些会让味道更鲜美。这道菜的鲜美味道更佳。




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