姚姥爷食疗养生膏方

苦瓜皮蛋汤该如何制作呢

很多人喜欢喝汤。汤可以滋养人体,保证人体所需营养物质的充足。因此,喜欢喝汤的人可以尝试制作皮蛋汤,尤其是苦瓜皮蛋汤的制作。做法简单,含有大量对人体有益的营养成分,喜欢喝汤的人可以试试。那么苦瓜皮蛋汤怎么做呢?

苦瓜蛋汤

主料:苦瓜200克

辅料:松花蛋(鸭蛋)150克

调料:盐2克、味精1克、料酒10克、葱汁5克、姜汁3克

烹饪方法:

1.苦瓜,去籽切条

2. 皮蛋去皮,切块

3. 将高汤倒入锅中,烧开水,加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒煮沸。

制作技巧:

做汤前,将苦瓜用盐腌几分钟,然后清洗去苦味。

菜与功效:家常菜谱、清热解毒菜谱、防暑菜谱、痱子菜谱、糖尿病菜谱。

辅料:松花蛋(鸭蛋)150克

调料:盐2克、味精1克、料酒10克、葱汁5克、姜汁3克

: 1. 苦瓜洗净,去籽切条;

2. 皮蛋去皮切块;

3. 将高汤和水倒入锅中,煮沸,加入苦瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒煮沸。

制作苦瓜皮蛋汤的小贴士:做汤之前,先将苦瓜用盐腌几分钟,然后洗净,去除一些苦味。相对松花蛋(鸭蛋)的食物:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

苦瓜皮蛋汤可以很好地保证人体所需的营养,而苦瓜皮蛋汤的制作虽然简单,但需要掌握好火候的时间,才能保证苦瓜皮蛋汤的鲜美,如果时间过长,皮蛋会融化到汤里,所以要小心。




微信扫码添加客服