姚姥爷食疗养生膏方

西葫芦炒肉片的做法是什么呢?

西葫芦被称为美国南瓜。它实际上是南瓜的变种。它皮薄肉厚,汁水多。制作时可搭配荤菜,也可直接油炸。或者把西葫芦切碎做馅,味道也很好。西葫芦的营养价值也很丰富。今天小编就来介绍一下西葫芦炒猪肉片的具体做法。

西葫芦具有清热利水、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的作用。可用于水肿、腹胀、烦渴、疮疡、肾炎、肝硬化、腹水等症的辅助治疗。

含有干扰素诱导剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒、抗肿瘤作用。

西葫芦富含水分,有滋润皮肤的作用。

原材料:

里脊肉、酱油、料酒、水淀粉、西葫芦、大蒜、盐、鸡精。

实践:

1.里脊肉切成薄片,加入酱油、料酒、水淀粉腌制十分钟;

2.将西葫芦切成薄片;

3、蒜末;

4.锅内油热后,放入里脊片翻炒,翻炒均匀至变色,待用;

5. 锅热油,放入蒜末炒香,加入西葫芦片,翻炒均匀,加少许高汤或水炒至软;

6. 将肉片倒入锅中,翻炒入味,加入盐和鸡精调味。

尤其是在夏天,这些葫芦往往能清热降火。了解了西葫芦的功效和具体做法后,平时在家自己做就可以了。其实西葫芦对孕妇也很有好处,尤其是有些水肿的孕妇。多吃西葫芦有助于消除水肿。




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