我们都知道,我们在生活中离不开这盐。盐中含有碘,但这种盐有低钠盐和高钠盐之分。这种盐的选择是基于我们人体的需要。一些碘盐不利于疾病的治疗,会对疾病造成很大的危害,尤其是我们世界上经常发生的高血压、高血脂等疾病。很多人认为高血压病患者不适合摄入高盐,所以会选择低钠盐,是这样的吗?让我们来看看:
低钠盐是一种健康的盐。在加碘食盐的基础上,加入一定量的氯化钾(约30%)。与普通钠盐相比,钠含量少(氯化钠约70%),钾含量丰富(氯化钾约30%),有助于人体钠钾平衡,降低患高血压的风险和心血管疾病。
低钠盐的两大功能:减盐不减盐,帮助身体平衡钠钾;重要功效:防治高血压。
适用人群:最适合患有高血压的中老年人和孕妇,以及长期怀孕六甲的孕妇。但高钾药物使用者及肾功能不全、高钾血症患者必须遵医嘱。
身体不适的人:不适合有心脏病的人,K+容易增加心脏的负担,如滥用可能导致猝死。
钾大量存在于人体细胞中,主要由肾脏排泄,如急慢性肾功能衰竭、肾上腺功能不全、低肾素低醛固酮症、肾小管酸中毒等疾病,肾脏排钾能力下降;或长期使用 β 受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和保钾利尿剂,常用于心脏病,可减少肾钾排泄;剂量化疗,癫痫持续状态,细胞内大量钾释放到血液中,如果此时摄入过多的钾,很可能引起或加重高钾血症。
2013年1月31日,世界卫生组织发布了新的食盐摄入指南,明确指出钠摄入过多或钾摄入不足都是高血压的危险因素。从膳食结构来看,中国人的钠摄入主要来自盐分,而低钠盐是减钠补钾的最佳选择。
以上内容是关于这位高血压患者是否适合选择低钠盐。看完相关介绍,相信我们高血压患者在选择食盐的时候会有一个明智的判断,知道自己适合哪种食盐。选择一些对我们的疾病有帮助的盐,这样可以避免盐对我们身体的伤害,但是要注意,用盐的时候一定要适中,不能太多也不能太少。

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