细心的家庭主妇总是为家人烹制一些美味的食物，让他们一起享用美味，保持健康。春天，万物复苏的时候，人们更容易嗜睡，所以如果我们在饮食上稍加努力，就会得到意想不到的惊喜。海鲜是大多数人的最爱。用海鲜煮一些健康的汤来喝，对身体很有好处。海鲜汤怎么做？
材料
主料：虾适量、蛤蜊适量
辅料：豆腐适量、黑木耳适量、豆芽适量、西葫芦适量
调料：盐适量、香油适量、小葱适量
海鲜汤的做法：
1. 准备好蛤蜊和豆腐，切块。黑木耳用水洗净，对虾去虾肠和虾线，黄豆芽洗净，西葫芦洗净切片。
2.锅里放水，烧天，把大虾焯一下
3.取出放在一边
4.将水倒入锅中
5.水烧开后，加入豆腐块和豆芽，煮15分钟
6.加入木耳煮十分钟
7. 然后加入西葫芦、大虾、蛤蜊
8.盖上盖子煮五分钟
9. 上桌前加入适量盐，滴香油和葱花
小贴士：用海鲜做汤，千万不要用鸡精等新鲜食材。只要在汤中使用海鲜，并适当加入一些蔬菜，蔬菜就能吸收鲜味，进而呈现出不同的味道。充分利用每一种口味！
注意：
虾：虾不应该和某些水果一起吃。虾富含蛋白质和钙等营养物质。如果与葡萄、石榴、山楂、柿子等含单宁酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会与单宁酸和钙离子结合形成不溶性结合物，刺激肠胃，引起人体不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻等症状。海鲜和这些水果应至少相隔 2 小时食用。
这个怎么样？小编介绍了这几种制作海鲜汤的方法都不错。可以尝试一下，不是所有的味道都很好，更重要的是可以达到养生的目的，可以让人身体变好，补充蛋白质，还可以提高人的免疫力，可以减少生病的机会.
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