姚姥爷食疗养生膏方

​酸辣土豆片是怎样做出来的

土豆是大家最常见的食物,一年四季都可以吃。据说它具有低热量能量、多种维生素和微量元素的特点,是理想的减肥食品。喜欢吃重口味的朋友,心里一定有一块酸辣薯片是忘不了的,因为它看起来金红色,酸辣微甜,酸辣薯片独特的口感可以让人食欲大增。

制作材料如下:

主料:土豆450克

辅料:青椒25克

调料:辣椒粉8克、醋15克、白糖5克、酱油10克、料酒10克、盐2克、味精2克、淀粉5克(蚕豆)、70克大豆油

酸辣土豆片的制作步骤:

1、土豆洗净去皮,切成片,用水冲洗去淀粉,沥干水分;

2. 用70%的热油炸至金黄色,用漏勺沥干油;

3、青椒洗净,切成滚刀块;

4、锅内烧热30克油,放入辣椒面炒红,加糖、酱油、醋、料酒、醋、精盐烧开,加入薯片、青椒片、味精,用10克湿淀粉(淀粉)5克加水)勾芡,倒入油中,即可食用。

制作酸辣薯片时,需要注意。将原料洗净,焯水至刚熟,立即放入冰水或冷开水中,既能快速冷却食物,又能保持其香脆嫩滑的口感。如果不考虑色拉的颜色,还是用酱油比较好,容易拌匀。糖有很好的提味作用,加一点会使凉菜味道更好,有时还可以代替鸡精。最后一步是更好地扼杀花椒和姜蒜的香气,这会使整道菜变得活泼。

如果家里有小孩不爱吃,不怕辣的可以试试这道菜。看完上面的介绍,就可以开始准备干净的土豆,按照上面的方法炒一盘酸辣薯片了。味道一定很好,不仅开胃,而且非常简单。一盘酸辣薯片既经济又美味,是家庭主妇的首选食谱。




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