夏天大部分朋友都喜欢吃冰棒，但是你知道吗，外面买的冰棒大部分都是小厂加工的，卫生水平肯定不达标，而且里面的添加剂也比较多，所以夏天当你在背包中间时，你可以自己制作冰沙。菠萝冰沙非常清爽，非常适合夏天吃。你是怎么做到的？让小编给大家介绍一下。
材料：菠萝200克、水200克、糖50克
做法： 1、将糖放入锅中加少量水，小火溶解糖，冷却后放入模具中，放入冰箱冷冻成冰块。
2.菠萝切小块，用盐水泡十种；
3. 将冰块用擀面杖掰成小块，然后放入搅拌机打碎；
4. 加入菠萝块，继续打1分钟。
菠萝原产于巴西的亚马逊河流域和南美洲的巴拉圭，16世纪从巴西传入中国。它现在已经蔓延到整个热带地区。可食部分主要由肉质膨大的花序轴和外围呈螺旋状排列的花朵组成。花通常不结实，宿存的花被裂片形成空腔，内含萎缩的雄蕊和花柱。叶子的纤维非常坚韧，可用于织物、绳索、网和造纸。
菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸和蛋白酶。每100g菠萝，水分87.1g，蛋白质0.5g，脂肪0.1g，纤维1.2g，烟酸0.1mg，钾126mg，钠1.2mg，锌0.08mg，碳水化合物8.5g，钙20mg，磷6mg。
铁0.2毫克、胡萝卜素0.08毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.02毫克、维生素C 8~30毫克、灰分0.3克，以及多种有机酸和菠萝酶。
知道怎么做冰沙之后，夏天就不用出门买冰棍了。毕竟，其中添加了一些不良成分。自己做的菠萝冰沙可以放心吃，味道绝对比买的好。 ，但是要注意冷冻的时候，一定不能完全冷冻，否则会变成冰棒。
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