蛏子肉质鲜美,营养丰富。素有“海参”之称。这种海鲜比较便宜,所以是很受欢迎的海鲜食品。但是,如果在外面吃蚬子,有时候卫生往往不太好,所以最好还是买新鲜的回家自己加工炸制,这样卫生更有保障。今天小编就来告诉大家一种剃须刀的制作方法。
蛤蜊的营养价值:
蛤蜊富含碘和硒。是甲亢患者、孕妇、老年人的良好保健食品。蛤蜊含有锌和锰。经常食用蛤蜊有利于大脑的营养补充,具有强脑益智的作用。医务人员还发现,蛏子对放疗、化疗后出现的口干、发热等症状有一定的疗效。
麻辣蛤蜊的做法:
主料:蛤蜊250克、青椒50克、辣椒50克(红、尖、干)
辅料:香菇10g(鲜)冬笋10g
调料:大蒜4克,大葱5克,盐3克,淀粉(玉米)15克,香油2克,黄酒2克,花生油50克,各适量
麻辣蛤蜊的做法:
1、将辣椒、香菇、冬笋切成长4厘米、宽1厘米的条;
2、清洗剃须刀头,控制水分;
3. 湿淀粉、味精、精盐、清汤150克,配柳柳汁,备用;
4、锅里放花生油,大火90%时,把蛏子头放进锅里摸一下,倒出控油;
5.
锅内留油,60%热时,将洋葱和大蒜放入锅内炒香,加入胡椒粉、香菇、冬笋翻炒片刻,加入米酒煮熟,倒入蛏子和糯米汁,快速翻炒成包芡。锅里加入香油,放在盘子里。服务。
这种营养丰富的蛏子很便宜。它们是一种可供大众食用的海鲜。它以各种方式制作,每一种都很美味。今天小编就给大家分享了其中的一种制作方法。如果大家有兴趣,小编以后还会分享其他制作剃须刀剃须刀的方法,敬请期待!

微信扫码添加客服