夏季是干燥炎热的季节。这个时候比较容易出汗。出汗后，如果不及时补充身体所需的水分，就会导致身体缺水。萝卜汁是一种预防热饮，下面介绍一下萝卜汁的做法？
胡萝卜汁
食品原料
生产方式
1、白萝卜洗净切碎。
2、放入榨汁机榨汁，加入冰糖搅拌均匀后饮用。
营养价值
现代研究认为，白萝卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，能促进消化，增强食欲，加快肠胃蠕动，止咳化痰。中医理论还认为，味辛甘，性凉，入肺胃经，是食疗佳品，可治疗或辅助治疗各种疾病。
胡萝卜的药用
白萝卜、姜、梨各10克，均匀切片，煎汤代茶饮用。治疗咳嗽痰多。
白萝卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加冰糖适量，每日3次。治声音嘶哑，失声，扁桃体炎，百日咳。
白萝卜汁、莲藕汁各25ml，调匀，每日早晚两次，连续服用。治疗高血压性眩晕。
白萝卜汁80毫升，加姜汁5毫升，饭后饮用。治疗胃痛。
白萝卜200克洗净切丝，紫菜20克切丝，陈皮20克切丝。加入适量的水，煮半小时。加适量盐调味。吃萝卜、紫菜，喝汤，每日2次。治疗甲状腺肿和淋巴结肿大。
白萝卜800克，橄榄200克，煎水代茶，勤饮。主治上呼吸道感染、急性咽炎、流感、扁桃体炎、支气管炎、肝气郁结、肋骨疼痛。
取鲜白萝卜，榨汁300毫升，加麦芽糖30克，煨成热饮。主治支气管炎、风热咳嗽、咽炎。
萝卜苹果汁
原料配方 白萝卜叶250克、苹果200克、白萝卜300克、柠檬半个、冰块2～3块、盐2克
生产方式
1. 萝卜、苹果洗净，切成豆粒大小。然后将萝卜叶洗净，用沸水焯一下，切碎。将柠檬切成3片。
2. 将冰块放入玻璃杯中。
3、将柠檬、萝卜、萝卜叶、苹果连皮放入两层纱布中，用硬物挤压，挤出汁液，倒入装有冰块的玻璃杯中。或者使用家用纸巾捣碎器，将柠檬、萝卜、萝卜叶和苹果放入纸巾捣碎器中，捣碎制成果汁。用纱布过滤并将干净的果汁倒入装满冰块的玻璃杯中。
4、用盐调味比较合适。
产品功效 对口腔炎、胃肠道疾病、过敏体质有一定疗效。
干果蔬汁。
白萝卜2片，藕3片，梨2个（两人份） 白萝卜和藕分别洗净去皮，切条，梨洗净，去核，切块适量。将三个放入榨汁机，最后加入蜂蜜调味。
白萝卜、梨、莲藕具有润肺化痰、生津止咳的作用，三者合用在预防秋燥方面非常突出。
以上就是萝卜汁的做法。大家指导，萝卜富含维生素，可以补充身体所需的各种营养，还可以起到止咳化痰的作用。多喝萝卜汁对身体有好处。效果很好，希望以上信息对你有帮助。
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