豆浆是人们最喜欢的早餐之一,但在外面买的时候总是有卫生方面的顾虑。那么最好自己在家做豆浆。自己做豆浆,不仅可以做出我们爱喝的原汁原味的豆浆,还可以做出很多其他口味的豆浆。今天,我将告诉你如何制作豆浆。
<强> 1。原味豆浆
材料
黄豆300克、水1000㏄、白糖适量
实践
1、黄豆洗净,泡水(水量要盖过黄豆),浸泡8小时,待用。
2.将方法1打好的黄豆放入榨汁机,加入500㏄水,搅拌成浆,取纱布袋,倒入方法1打好的豆浆,滤去豆渣。
3.取一个深锅,倒入剩余的500㏄水和方法2过滤的豆浆,开大火煮豆浆至出现大气泡,然后转小火继续煮10分钟,直到豆子的香味溢出,然后关火。
4.将方法3煮熟的豆浆倒入滤网过滤,去除残渣,即为原豆浆,加糖根据个人喜好搅拌均匀。
二、黑豆浆
材料
黑豆80克,白糖适量
实践
1、先将黑豆洗净,再用清水浸泡至少3小时;
2、将泡好的黑豆倒入豆浆机;
3、然后倒入适量的水,盖上盖子启动按钮;
4、煮好后,将豆浆过滤,去渣;
6、最后加入适量白糖调味即可饮用。
三、桂圆枸杞豆浆
材料
桂圆肉1/2杯、黄豆干1杯、枸杞各1/4杯、冰糖、水800ml
实践
1、桂圆肉、枸杞、黄豆洗净去杂质。
2、龙眼肉和枸杞分别用800ml水浸泡(浸泡过的水要留着)6小时,待用;
3. 黄豆在300毫升水中浸泡8小时,待用。
4.将泡好的龙眼肉、枸杞、黄豆和冰糖一起放入东菱全自动水果豆浆机的网罩中,加入浸泡龙眼、枸杞的水,打开“豆浆”开关,压碎煮沸它。 .
5、听到关机提示音后,打开东菱全自动水果豆浆机独有的水龙头开关,将煮好的豆浆倒出。
尖端
1、使用去皮去核的干净龙眼肉更方便省时。
2、浸泡:龙眼肉和枸杞的水都吸收了两者的精华和味道,所以一定要保留,和剩余的水一起加入到东菱全自动水果豆浆机中,这样可以更好的保留原汁原味。材料原件。
经常喝豆浆可以补充人体所需的蛋白质和各种维生素。可以说,豆浆绝对是一种美味可口的保健饮品。每天早上喝一杯,让自己健康一整天。

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