芝麻糊，顾名思义，就是用芝麻和其他谷物制成的食品。非常适合治疗体质虚弱、头发花白、贫血等症状。而且，黑芝麻还有美容保健的功效，使白发变黑。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可以延缓衰老，强身健体。今天就教大家用豆浆机做芝麻糊。
我觉得像一楼那样做的味道不太好。我以前做纯黑芝麻糊，就是放黑芝麻，味道很苦，就像喝中药一样。如果真想做，可以做黑豆芝麻豆浆，或者加点绿豆什么的。
下面有两个：
黑芝麻糊
[材料] 1、干黄豆1杯、黑芝麻1/5杯。
【准备】1.提前浸泡干黄豆。
2、黑芝麻和泡好的黄豆洗净，搅拌成杯子，加水至上下水位，打开电源，按“五谷豆浆”键，十分钟就做成黑芝麻糊了.
【功效】补肾益精，健脑益智。
核桃花生豆浆
[材料] 1、干黄豆1/2杯、米饭1/2杯、花生20粒、核桃5粒。
【准备】1.提前浸泡干黄豆。
2、将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，搅拌成杯子，加水至上下水位，打开电源，按下“五谷豆浆”按钮，即可制作核桃花生豆浆在十分钟内。
【功效】养血健脾，润肺化痰，润肠通便，健脑。
2. 黑豆芝麻豆浆
[材料] 1、干黑豆1/2杯、黑芝麻1/5杯、黄豆干1/2杯。
【准备】1.提前浸泡干黄豆和干黑豆。
2、将黑芝麻、泡好的黄豆和黑豆洗净，混合成杯，加水至上下水位，打开电源，按下“五谷豆浆”按钮，制作黑豆芝麻豆浆十分钟。
【功效】滋补肝肾，利水行气。
食谱：春麦豆浆
【功能】五谷豆浆
【材料】干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。
【准备】1.提前浸泡干黄豆。
2、将干燕麦和泡好的黄豆洗干净，搅拌成杯子，加水至上下水位，打开电源，按“五谷豆浆”键，十分钟就做好燕麦豆浆.
【功效】有益肝胃，适合健康饮用，如食欲不振、大便不畅、高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等。小麦豆浆
【功能】五谷豆浆
[配料] 干黄豆1/2杯，干麦粒1/2杯。
【准备】1.提前浸泡干黄豆。 2、将碾碎的干小麦仁和泡好的黄豆洗净，拌入杯中，加水至上下水位，打开电源，按下“五谷豆浆”键，十分钟即可制成小麦豆浆。
【功效】消渴消热，益气扩中，养血安神。黄米豆浆
【功能】五谷豆浆
【材料】干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。
【准备】1.提前浸泡干黄豆。
2、干黄米和黄豆洗净，拌入杯中，加水至上下水位，打开电源，按“5”。
以上就是用豆浆机做芝麻糊的做法。我想知道你学会了吗？经常吃黑芝麻对健康的好处是相当大的。不爱吃黑芝麻的也可以选择其他的粗粮，比如红豆，对人体有很大的营养作用。
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