姚姥爷食疗养生膏方

凉拌豆芽粉丝的做法

在炎热的夏季,人们普遍不喜欢吃特别油腻的菜肴,而偏爱清淡的菜肴。凉拌豆芽粉丝是夏天人们的一道好菜。绿豆本身具有清热解毒的功效。用它做的豆芽,还有这个功效。再加上水发粉丝和调味料,夏天吃起来清爽可口,而且制作简单方便。这是夏天的必备品。一道凉菜。

主料:自发绿豆芽250克,粉丝一把

辅料:红葱头1个、醋4汤匙、糖1茶匙、盐半茶匙、香油、鸡精少许。

步骤: 1 首先,将自己准备的绿豆芽洗净两次,主要是去除豆皮。 2 然后用锅烧开一些热水。 3 水烧开后,将绿豆芽放入锅中焯一下,取出,立即用冷水冲过绿豆芽。 4 将粉丝和豆芽一起煮沸1分钟,然后将粉丝在温水中浸泡片刻。 5 将干豆芽放入锅中。 6然后把干粉条放进去。 7切一些葱花,倒入。 8加入适量。 9 加入适量的醋。 10加一些额外的酱油。 11 然后在炒锅里炒一些胡椒油。 12 趁热把它倒在切碎的葱上,搅拌均匀。 13 份装在盘子里。

注意事项: 倒辣椒油的时候要用小漏勺,然后点辣椒,不然吃的时候要摘辣椒。

通过上面的介绍了解了凉拌豆芽粉丝的做法后,大家是不是想在厨房里尝试一下呢?尤其是这个夏天,不妨趁着周末去超市买些优质的豆芽粉丝,为家人做一道清爽健康的凉拌豆芽粉丝。




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