姚姥爷食疗养生膏方

小米排骨的做法

我没有数过有多少种不同的排骨制作方法,所以我不知道。但我知道全国各地的人都对排骨情有独钟。为了让排骨更加美味,厨师们也做出了各种尝试,于是就有了红烧排骨、炖排骨等不同的做法。今天给大家介绍一个鲜为人知的小米排骨食谱。

但在国外,高档餐厅不欢迎带骨的食物,最贵的是无骨鸡胸肉。

然而,啃是中国菜中最挥之不去、最难忘的一招。

而南方人则最喜欢排骨,炖汤、红烧、糖醋勾芡、油炸、蘸酱食用,味道极佳。

不过,今天要教大家做的这道菜,是排骨的创新做法,用紫薯搭配排骨。

一开锅,紫薯的香味扑鼻而来。紫薯吸收了浓稠的肉汁,软糯香甜,入口即化。另外,排骨肉嫩滑滑,味道非常鲜美。

主厨:川味馆赵小轩主厨

主料:小紫薯200克,牛排250克

材料:味精少许、料酒少许、鸡精少许、排骨酱(2汤匙)、海鲜酱(2汤匙)、白糖少许、生抽少许、棕叶一片、半斤肉汤

1. 取油锅,烧热至80度左右,倒入紫薯小火煎至外酥内嫩。搁置。

2.锅内倒入少许植物油,放入姜片和葱段,加入排骨翻炒。

3. 加入2汤匙海鲜酱和排骨酱,2汤匙料酒和酱油,1汤匙糖,加入高汤煮至小排骨酥脆不烂。

4、将炒好的紫薯倒入锅中,加少许生粉勾芡,装盘。

小米蒸排骨的做法:

所需材料:

排骨、南瓜、大黄米、小米、土豆

所需材料:

精盐、蚝油、辣椒酱、白砂糖、酱油、料酒

实践:

1. 先将土豆清洗干净,切成方块备用

2、然后将小米洗净,用清水浸泡三个小时左右。

3.锅里放水,排骨放凉锅里焯一下,首页可以去血

4. 焯好的排骨放入约3g白糖、5g精盐、20g酱油、20g料酒、10g蚝油、15g辣椒酱。用来腌排骨一个小时左右,会特别好吃。

5.腌制两个小时后,将泡好的小米放入排骨中搅拌均匀

6. 将切好的土豆片放入容器底部

7. 将小米排骨倒在土豆片上,蒸40分钟左右。

小米排骨在南方吃的机会比较多,但现在北方人已经逐渐接受了这种味道。有时间可以准备小米排骨的食材,试一试。刚开始做小米排骨的时候,大家做的味道都不是很好,但是尝试了几次之后,相信美味的小米排骨一定会成为我们餐桌上的一道大菜。




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