姚姥爷食疗养生膏方

自制面条的家常做法

面条是许多人最喜欢的选择。吃这类食物对身体各方面都有很大帮助。不过,在吃面条的时候,也要注意适量食用。很多人吃面条没有节制。会影响身体的消化。面条虽然容易消化,但也不能吃太多。下面详细介绍自制面条的制作方法。

自制面条的做法:

练习一

材料:7个香菇、1汤匙肉末、3汤匙豆瓣酱、少许橄榄油、自制面条

实践

香菇肉末酱做法:

1、肉末一汤匙(都是瘦肉),饭勺大小,加入鸡蛋一个,干淀粉3茶匙和少许橄榄油,向一个方向搅拌。

2. 7个香菇,也叫香菇,冲洗干净,切成小块。

3、火锅放适量油,先放拌好的肉末,用锅铲迅速开花,使肉末充分散开。

4. 当颜色完全改变时,加入香菇继续翻炒。

5.香菇变软后,加少许水煮沸。

6.在锅中央画一个圈,舀三勺豆沙(饭勺大小的勺子),大火慢慢炖。

练习 2

材料:面粉1500克,紫薯500克,盐10克,水700克。

实践

1. 紫薯去皮切块,加盐和水,放入高压锅煮5分钟。

2.紫薯放凉后捣成糊状,放入面粉中揉成面团,醒15分钟。

3. 用擀面杖或面条机做面条。

尖端

1、面团一定要结实,防止粘在一起,咬一口。

2.面条做好后撒上玉米粉,防止面条粘在一起。

3、如果放入冰箱,用塑料袋一个一个包起来。这张照片是一份 120 克的份量。

了解了自制面条的做法后,在自己做面条的时候,可以按照上面的制作方法进行,但是要注意的是,在制作面条的过程中,面条的数量不宜过多,面条也不宜过多做得太多。当你不知道的事情时,你也可以寻求建议。




微信扫码添加客服