烧烤是很多人最喜欢的选择。吃烧烤对身体影响不大。但是,吃烧烤时,一定要适量。烧烤吃多了还会导致体脂过多,容易肥胖。吃烧烤的时候一定要注意。在家烧烤的做法怎么样?做烤肉不是很复杂。下面我会详细介绍。
家常烧烤的做法:
配料:梅肉(瘦,我们家吃得清淡),500克,晒干的薄荷叶50克,蜂蜜,老抽,生抽,盐,葱,姜,58人参高粱,1汤匙,2砂糖、食用油。
实践
1. 加入葱花、姜片、料酒,将肉用冷水煮至外熟内生。
2. 把水擦干,趁肉还热的时候用叉子戳肉。
3. 加入1汤匙金门高粱和2粒砂糖,放入冰箱腌制3小时。
4. 加入老抽、生抽、盐腌制过年,翻炒几下。
5. 将不粘锅放在火上,加入适量食用油,将肉和汤全部倒入锅中煎炸,加入适量蜂蜜,中小火慢煎。可以看到汤汁粘在肉上,但请注意汁液不能太干,不会滴落,没关系。
6. 将小煎锅放在小火上,铺上一片锡纸,放入薄荷叶。因为我没有烤箱,所以嘿嘿,把两根竹筷子剪到和小锅一样长,把肉放在筷子上盖上。盖上盖子慢慢烘烤,直到酱汁变干,然后上桌并切片。
了解了家常烧烤的做法后,在做家常烧烤的时候,可以按照上面的制作步骤进行,但是要注意家常烧烤的数量,每次不要太多,烧烤不应该放置时间过长,否则吃了会变味,所以要小心。

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