姚姥爷食疗养生膏方

无油酸奶蛋糕的做法是怎样的

蛋糕是我们日常生活中很多人喜欢的一种小吃。作为主食也是不错的选择,但是我们平时在外面买的蛋糕总感觉特别油腻,吃两口的感觉。我不想吃它。其实只要掌握了它的制作方法,在家也能做出来,而且蛋糕的味道也是五花八门的。其中无油酸奶蛋糕是最有营养的一种,我们在家就能掌握方法。你也可以,让我们学习如何制作无黄油酸奶蛋糕。

脱脂酸奶蛋糕的做法

练习一

原材料

A、蛋黄酱:蛋黄3个、原味酸奶120g、低粉25g、玉米粉15g

B.蛋白糊:蛋白3个,白砂糖30克,白醋几滴

实践

1. 3个蛋黄+120g原味酸奶→打匀→筛入低粉25g+玉米粉15g→轻轻拌匀→筛一次;

2. 3个蛋清+30g细砂糖+几滴白醋→打至湿润起泡→分3批加入蛋黄糊→轻轻搅拌→倒入模具,在工作台上用力摇晃→烤箱,150度,中上层,水浴,约1小时→入烤箱冷却至室温,取出脱模。

阐明

1. 蛋清打湿至起泡。与蛋黄糊混合时,动作要尽量轻快,防止起泡;

2、酸奶蛋糕冷藏后口感更清爽;

3.这个食谱也可以做1个6寸的圆饼。如果使用松散的底模,用锡纸将底部包裹起来,然后放入水盘中。

练习 2

材料

酸奶油120克(可以用不加酸奶油的浓酸奶),蛋黄3个,打匀,低筋面粉25克,玉米淀粉15克,白糖45克。 3、分3批加入45克白糖,低速打至起泡,1/3的蛋清糊混入蛋黄糊中,再倒入蛋清糊中。折腾。有底有边倒入蛋糕模,摇晃模具至消泡,用锡纸包好模具放入温水中(温水覆盖一半模具),150度烤60分钟,熄火大火煮至冷却,冷藏,脱模。

实践

1 3个蛋黄,加入酸奶油打匀;

2 将低筋面粉和玉米淀粉混合,过筛,倒入打好的蛋黄中搅拌均匀;

3 3个蛋白,分3批加入细砂糖,低速打发至打蛋器拉起形成钩子;

4 将1/3打散的蛋清面糊加入蛋黄面糊中,切块搅拌均匀;

5 然后倒入蛋白霜中,切开并搅拌均匀;

6 将活底模具外面用锡纸包好,用烘焙纸盖住底部和边缘,倒入混合好的蛋糕糊,摇晃模具至脱泡;

7 烤箱预热至150°C,将模具放入烤盘,将水倒入烤盘至模具的一半左右;

8 在烤箱中间以 150°C 烘烤约 60 分钟。中间盖上锡纸,防止颜色太深。关火,煮至冷却。脱模前取出,覆盖并冷藏过夜。

尖端

酸奶油和酸奶的区别在于:酸奶油是由鲜奶油和乳酸菌发酵而成,而酸奶是由牛奶和乳酸菌发酵而成。动物性鲜奶油是从牛奶中浓缩而成,其脂肪含量高于牛奶,一般在35%左右。

以上就是脱脂酸奶蛋糕做法的介绍。经过了解,我们知道他的做法比较简单。平时在家就能做,也能更好的释放工作压力,尤其是家里有孩子的家庭,可以带孩子做一些酸奶蛋糕等食物,可以集中孩子的注意力,让孩子感受到乐趣的制作。




微信扫码添加客服