鲜香菇炒肉片是一道风味俱全的名菜。鲜香菇的鲜香与滑嫩的肉片搭配,喜欢清淡口味的你会大大增加食欲。此外,香菇性味甘凉,具有化痰理气、养心开胃的功效。学习新鲜蘑菇肉片的做法,为你的餐桌增添新菜,既营养又美味。快跟我一起学习鲜香菇肉片的做法:
原材料:
·香菇(鲜香菇)200g
·200克牛里脊肉
·洋葱丝
·姜
·水淀粉
·盐
· 鸡精
·酱油
· 肉嫩化剂
主料:牛肉
调料:新鲜蘑菇
调料:酱油
工具准备:煎锅
类型:晚餐
风味/美食:清真
准备时间:10分钟
烹饪时间:6分钟
实践:
1. 香菇洗净,切片。
2. 牛里脊肉切成薄片,放入容器中,加入少许盐、姜末和少量嫩肉粉,拌匀腌制10分钟。
3、锅内倒入适量油。油热后,将肉片滑下,变色后待用。
4. 爆香葱姜丝和锅底油,炒香再炒香菇,等香菇稍微变软,肉片已经滚下,加少许盐、鸡精、少量生抽提色,翻炒后加入薄薄的一层水淀粉,即可上桌。
特征:
鲜菇猪肉片:味道清香,口感滑嫩。
营养素:
香菇味甘、性凉,可开胃,化痰理气,健脾益气。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钠、钾、钙、铁、锌、叶酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E等生物素、丙氨酸、谷氨酸等氨基酸。
以上就是鲜香菇肉片的做法介绍,简单易学,有兴趣的朋友可以在家学着做。另外,提神蘑菇还有一个小tips:清洗蘑菇的时候,你会发现蘑菇上的泥浆和粘液很难清洗干净。可以在水里放一点盐,然后把香菇浸泡一下,这样香菇上的粘液和沙子就容易清洗了。

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