紫薯是我们都非常熟悉的植物。紫薯不仅可以食用,而且营养丰富。经常吃紫薯可以起到很好的保健作用和保健作用。抗衰老和抗癌的好处,经常吃紫薯还可以起到减肥的作用。
1.紫薯去皮,煮沸后磨成紫薯泥
2、在紫薯泥中加入糯米粉和全麦粉,合成紫薯面糊
3.将紫薯面糊分成45克的小面糊
4.
将小面糊搓圆,放入中秋月饼模具中,打印出来
5. 将紫薯饼放入锅中,小火蒸15-20分钟
烹调方法
1、如果没有全麦粉,可以用小麦粉代替;
2、糯米粉和全麦粉的用量要根据煮熟的紫薯的水分来调整;
3、紫薯饼没有加糖,香喷喷的桂花特别香。
在以上文章的内容中,我们详细介绍了什么是紫薯。我们知道紫薯不仅可以服用,而且还有很好的食疗作用。经常吃紫薯可以提高人体免疫力,减肥。紫薯煎饼的粉丝怎么样?

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