姚姥爷食疗养生膏方

西红柿鸡蛋面条的做法

新鲜面条是许多人的最爱。吃它们对健脾和胃很有帮助。但是,在吃面条的时候,一定要注意适当的发育。如果吃太多新鲜的面条,会影响人体的实际情况。效果也会受到影响。新鲜的鸡蛋和番茄面是非常不错的选择。它含有较多的维生素和蛋白质,适合各种人群选择。鸡蛋番茄面呢?

鸡蛋番茄面做法一:

原料:鲜面条、西红柿、生鸡蛋、盐、鸡精、香油、老姜片

实践

1、西红柿2个洗净切块,鸡蛋2个打成泥,蛋液里放盐,老姜切片切碎;

2.锅里加点油,将蛋液倒入油中煎鸡蛋汤,倒出;

3. 加少许油,将姜爆香,倒入西红柿翻炒,待西红柿出水后,倒入鸡蛋汤,翻炒片刻(可加少许糖,如果你觉得番茄的味道太酸了),但只有一点点);

4.再煮至入味(水可以略多于汤的情况下)。大概煮五分钟左右,然后倒入面碗里,加盐(多加盐)、鸡精、香油。

5. 再放一锅水煮面条。面条做好后,放入碗中,盛上番茄鸡蛋汤,撒上香葱,趁热上桌!

方法二:

原料:生鸡蛋2个、西红柿2个、糖2汤匙、盐2汤匙、味精1/2汤匙

实践

1)在锅里煮

2)倒入生鸡蛋

3) 炸好后放入碗中

4)锅里多放一点油,放一些大葱,炒香,倒入西红柿(我不吃大葱,所以没放)

5)番茄出汤后,加入炒生鸡蛋

6)放少许酱油和盐,(根据自己的口味,也可以加点白糖),但不需要加水,翻炒两下,2分钟后关火,加入味精。

8)煮面条的细节不用我说了吧?煮熟后捞出鸡蛋和西红柿=吃!

了解了鸡蛋番茄面的做法后,在制作新鲜鸡蛋番茄面的情况下,上述过程完全可以进行,但鸡蛋番茄面的总数要适当。新鲜的面条不能隔夜吃,尤其是夏天的情况下,还要注意这一点。




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