姚姥爷食疗养生膏方

青豆炒鸡蛋的做法是什么?

在我们的日常生活中,有很多锅友偏爱吃一些豆制品食材,对青豆也不陌生。它对我们的身心健康有好处,但营养非常丰富,绿豌豆和生鸡蛋对我们的身心健康更有益。今天小编就为大家详细介绍一下豌豆炒鸡蛋的具体做法。

方法一:

主料:生鸡蛋300克

辅料:青豆50克

调料:食用油15克,香油5克,白胡椒3克,生姜2克,小葱5克,盐4克,适量

鸡蛋炒青豆的做法:

1. 将生鸡蛋打入碗中,加入青豆、盐和白胡椒粉搅拌均匀;

2.姜去皮切碎,葱花鲜切花;

3. 炒锅烧热油,加入姜末炒香,加入蛋液炒至熟,倒入香油,撒在红葱头上。

方法二:

青豆炒鸡蛋的做法

青豆洗净,生鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,

姜蒜切丝,薰衣草剁碎。热锅冷油,爆香姜蒜,放入青豆。

待绿豌豆略干且锅内没有多余水份后,倒入生鸡蛋,翻炒2分钟。

放入香喷喷的熔岩搅拌均匀,就可以出锅了。

以上小编为大家详细详细的介绍了这两种青豆炒蛋的做法。大家都学好了吗?如果我们准备好食物并按照上面的方式进行操作,我们还可以在家中制作美味可口的绿豌豆炒鸡蛋。




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